MARIAN 17

[...] /SFD/2022/9/18/7ab9112bcf4f40edbb21d4a153f03cac.jpg /SFD/2022/9/18/ff7b85922f9d4f6ab0e3690ddb58b9d3.jpg /SFD/2022/9/18/503dd476cfdd40ad995ce600c6054c84.jpg /SFD/2022/9/18/ae9b35fae69743679d170e46d05f8b5d.jpg /SFD/2022/9/18/cd3d5b867f504e9490e174ff4649b6c2.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-09-18 18:15:51

[...] a czy je poprawie też nie wiem, napewno się tak łatwo nie poddam ;) Napewno coś przez ten rok poszły i chyba najwiecej przez wszytskie lata to może jakiś dobry znak Ale grubość jak i szerokość do poprawy A przyczepow tez nie zmienię /SFD/2022/9/20/490876b6d9f34a29a48a041af6a4fd2a.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-09-20 18:14:46

[...] A co do pleców to chyba na odbiciu bym bym musiał wychodzić żeby one były Ok xD bo dziś 112kg i nie wyglądają chyba tak najgorzej /SFD/2022/9/21/9b5ea111a290447cb39dd4123f1690c8.jpg /SFD/2022/9/21/0487a682f9534eb3b756c454e4d3cf63.jpg /SFD/2022/9/21/40ec0247950a44a3bd38b9f4ec42e57c.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-09-21 16:56:19

I ze głównie na miejscu zaważyło to ze mam asymetrię barków A druga napisała ze I ze głównie ta asymetria barków To widać Mario od razu i w zasadzie tego niestety nie poprawisz zbytnio, bo tutaj już weszło skrzywienie boczne na tyle spore, że nie odrobisz (raczej) w takim stopniu żeby nie zwracali na to uwagi. Być może własnie przez tą starą [...]

[...] Przy pozach typem chyba to sie aż tak nie rzuca w oczy … /SFD/2022/9/22/e1a5a6e35d444654bacccd436643dc35.jpg /SFD/2022/9/22/8eeb3599449143189b2aae60d46e38fb.jpg /SFD/2022/9/22/b43271080f694fbabd230c617790e49e.jpg /SFD/2022/9/22/f48a481215ed4a2085a460cc3d6abbbe.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-09-22 14:46:14

[...] /SFD/2022/9/24/8a639b5fb8d44679832901c75ff56d0d.jpg /SFD/2022/9/24/e276d8386a994bb587c734e9318f53b0.jpg /SFD/2022/9/24/3bc28dca9997447abdcafa2917dbf087.jpg /SFD/2022/9/24/0b595d92c7034374a175969cc571336d.jpg /SFD/2022/9/24/d9f41a0395b94ce3bbfa64446995f1ae.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-09-24 19:05:02

[...] /SFD/2022/9/29/dc6d77e451fc4a1ba7d74771bca52553.jpg /SFD/2022/9/29/5697238bba554c05b854bdc292115153.jpg /SFD/2022/9/29/06dd9051bb15444eaaff1d9a5a6725d3.jpg /SFD/2022/9/29/79d6bbe6fa404a09b1083cefe9f8f42f.jpg /SFD/2022/9/29/268aee13b1374eb5a49cbd3293313b71.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-09-29 16:36:32

Adam rembis, Marcin Zieliński Jacek Kendra Marcin Pulik i jeszcze jakaś pani ale nie pamietam nazwiska :) To taki panel Rebis& Przyjaciele ....ale nie wnikam,nie oceniam bo tak jak Przemek napisał fotek dokładnych mało,żadnego filmu. A wiemy że nawet najlepszy stream nieraz i tak tego co na żywo nie pokazuje także nie oceniam. Sylwetka [...]

[...] i chyba to była mija najlepsza forma w tym roku. A widzisz mało prestiżowe zawody niski pozim za zajmuje 4 miejsce :) wiec na te bardziej prestiżowe zawody nie jestem gotów albo mam pecha do sędziów ;d Ja już jestem stary chłop i robię to co uważam za słuszne i to co sprawia radość ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-10-05 06:40:01

Ja zawsze jestem szczery ;::) :d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-10-05 07:45:45

[...] to zdj znalazłem na dysku :D chyba 2016 rok a tu troche jeszcze wspomnień :D /SFD/2022/10/29/b28d74e1ca4c44c491592970d9909adf.jpg /SFD/2022/10/29/8e4df4f0bebc4036b0088fc9a94c8ab9.jpg /SFD/2022/10/29/7f71bc598b4f472b92a730d8fc870166.jpg /SFD/2022/10/29/7974f3961fb741eaafbf81f4e6a8c6fc.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-10-29 12:49:33

[...] pogodzić :) Póki co te 2-3 razy w nocy trzeba wstać znaczy sie może i bym nie musiał bo ja mu cycka nie daje xD no ale jak sie budzi to ja od razu tez A póki co większość jego czasu oprócz jedzenia i robienia w pampersy wygalda tak ;d /SFD/2022/11/22/591217e35305478aa753e09505230800.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-11-22 18:15:34

[...] /SFD/2022/12/24/8045f0ec2ad84b28a01d8c991eecea48.jpg Plus coś z tego tyg. Treningu /SFD/2022/12/24/6a1d694ad00f4c3f9c53e35b113a0565.jpg /SFD/2022/12/24/b59eec4514fa4e82af1b2eb415a65d8a.jpg /SFD/2022/12/24/506e0f196c714eaa8c806202392643d6.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-12-24 10:50:34

I tak w ogóle to wszystkim którzy tu jeszcze zaglądają to zdrowych i wesołych świat :) przede wszystkim tego zdrowia bo to najważniejsze a reszta już zazwyczaj sie ułoży :) a no i spełnienia marzeń chociaż one same sie nie spełnia bo na to trzeba już zapracować ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-12-24 15:37:32

[...] pierze w za ciepłej wodzie xD /SFD/2023/1/19/f6b116c184574b0289e186b0b950257d.jpg /SFD/2023/1/19/6577a59496c84b19b14114dfbbd3287b.jpg /SFD/2023/1/19/f356b7b6672e4dec9dce2e0a560ea930.jpg /SFD/2023/1/19/845383875ae84becaaf4d6d6ced0650d.jpg /SFD/2023/1/19/4a8f60721f43489f82a3cc0502542ef7.jpg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2023-01-19 13:49:06

[...] się skończy tzn czytaj wielkim strachu a ty Przemo wtedy coś z tym robiłeś w sensie zabieg? bo pamiętam, że miałeś taką kontuzję ale już nie pamiętam dokładnie jak to dokładnie tam przebiegało a myslę że jak po dwoch dniach ten siniak jest taki to już dużo bardziej się nie powiększy Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2023-02-03 14:58:06

[...] się tylko na tym starcie bo nie często prosto z zawodów jedzie się na porodówkę w brązerze %-) jednak fakt tez taki że tego startu miało nie być wiec tym bardziej ciesze się ze udało się wyjść ;) ale myślę że za 1-1,5roku uda się wrócić na scene, byle zdrówko było i kontuzje omijały ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2024-05-13 15:41:44

Forma dalej kozak, Tobie cheaty nie szkodzą xD :D Ile tych czitow naliczyles...?;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-02 19:59:17 Jeden xD Spokojnie, to nie było na poważnie przecież... :) Aleee, ok już nie będę :)

[...] mnie to nadal za bardzo shizujesz się ta siła. Dla mnie to logiczne że jak już pewno roadzju maxy to jak chcesz je ciągle poprawiać? Na to tez trzeba czasu, idziesz nap*****lasz na Maxa i tyle to jest twój max nie da się już ciężej ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-03-14 08:09:22 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-03-14 08:09:48

[...] sama dlatego też na masie szło cardio ed po 30min Pisze tego posta od wczoraj :D i znów będzie ze wznowiłem temat :D wiec traktujcie jakby go nie było :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-04-14 16:09:57 Ale Ty nie masz kompletnie pojęcia o czym ja pisze i co sam piszesz. To WY TRAKTUJECIE MOC JAKO PRACĘ. Dlatego musiałem o tym wspomnieć, [...]